UUDISED
Värskeim info toimuvatest treeningutest, koolitustest ja üritustest
2024 kevad
Sissejuhatav Tehnikakursus
Tallinn CrossFit meeskond pakub erinevaid variante,et alustada treeningutega, tuletada meelde või õppida uusi oskuseid.
Meie poolt pakutav sissejuhatav tehnikakursus on väga hea viis alustamaks CrossFit treeningutega!
Täpsemat kirjeldust ja sellest, millal kursused toimuvad loe siit
UUED TREENINGUD GRAAFIKUS
"Strength and Bodybuilding" esmaspäeval, kolmapäeval ja reedel kell 09:00-10:00 ning pühapäeval kell 13:30-14:30
Treening, mille eesmärk on täpselt see, mis ka nimes kajastub- jõunäitajate parandamine ja keha tugevamaks ehitamine. Treening on sobilik kõigile ning intensiivsust saab iga osaleja ise reguleerida.
Igal teisipäeval ja neljapäeval kell 11:00-12:00 ning pühapäeval kell 15:30-16:30 tõstmistrenn ehk "Weightlifting"
"Gymnastics Strength & Flexibility" kolmapäeviti kell 19:00-20:30.
Läbiviijaks Kateriina Gough
Anna oma soovist teada!
"Kõige halvem treening on see, mis tegemata jäi!"