Kursused ja koolitused
2024 Märts/Aprill
Tallinn CrossFit meeskonna poolt läbi viidava Sissejuhatava Tehnikakursuse käigus tutvud Sa Tallinn CrossFit meeskonnaga, tundide ülesehituse ja metoodikaga.
Kursuse käigus keskendume eelkõige harjutuste õpetamisele ja tutvustame peamisi tavatreeningus tehtavaid liigutusi nii trenažööride, keharaskuse, sangpommi, hantlite ja kangiga.
Kõik treeningud on alati nii intensiivsed, kui Sa seda ise soovid- leiad koos treeneriga Sinu võimetele sobiva algpunkti nii harjutuste raskusastme kui lisaraskuste osas ning Sinu CrossFit teekond võibki alata!
Eratreeneriga tehnikakursused
Paketi maksumus (kokku):
1 osaleja- 120.- eurot
2 osalejat- 180.- eurot
3 osalejat- 230.- eurot
Paketi sisu: 3 treeningut kestvusega 1h või 2 treeningut kestvusega 1,5h. + 2-pääset CrossFit klassi.
Tule üksi, võta sõber või sõbrad kaasa, lepime kokku Teile sobivad ajad ja teeme ära!