top of page

Kursused ja koolitused

2024 sügis/talv

Tallinn CrossFit meeskonna poolt läbi viidava Sissejuhatava Tehnikakursuse käigus tutvud Sa Tallinn CrossFit meeskonnaga, tundide ülesehituse ja metoodikaga.
Kursuse käigus keskendume eelkõige harjutuste õpetamisele ja tutvustame peamisi tavatreeningus tehtavaid liigutusi nii trenažööride, keharaskuse, sangpommi, hantlite ja kangiga.
Kõik treeningud on alati nii intensiivsed, kui Sa seda ise soovid- leiad koos treeneriga Sinu võimetele sobiva algpunkti nii harjutuste raskusastme kui lisaraskuste osas ning Sinu CrossFit teekond võibki alata!

Kursused: Shop
20191020-IntensivePT-_DSC2817_edited_edited.jpg

Eratreeneriga tehnikakursused 

Paketi maksumus (kokku):
1 osaleja- 120.- eurot
2 osalejat- 180.- eurot
3 osalejat- 230.- eurot

Paketi sisu: 3 treeningut kestvusega 1h või 2 treeningut kestvusega 1,5h. + 2-pääset CrossFit klassi.
Tule üksi, võta sõber või sõbrad kaasa, lepime kokku Teile sobivad ajad ja teeme ära!

Sissejuhatav tehnikakursus 3.-12. detsember 2024

95.- Eurot
Hinnas sisaldub: 4x tehnikakursuse treeningut + 2x CrossFit tavaklassi

Treeningud teisipäeval ja neljapäeval kell 17:45-19:00

Sissejuhatav tehnikakursus 12.-21. november 2024

95.- Eurot
Hinnas sisaldub: 4x tehnikakursuse treeningut + 2x CrossFit tavaklassi

Treeningud teisipäeval ja neljapäeval kell 17:45-19:00

Võta ühendust!

Tänud!

Kursused: Contact
bottom of page