Kursused ja koolitused

Treening on kõigest väike osa meie tervisest ja selle terviklikkusest. Korraldame pidevalt erinevaid teoreetilisi ja praktilisi kursuseid ja koolitusi, et õpetada kõiki tervisega seonduvaid aluseid- liikumine, toitumine, treening, anatoomia, füsioloogia jpt.

20190616-Intensive PT-_DSC6306.jpg
toitumiskoolitus.jpg

KOOLITUSED

Teemade spekter lai, leia omale sobiv ja huvi pakkuv koolitus meie graafikust

TEHNIKAKURSUS

Kõige põhilisem Tallinn CrossFit meeskonna poolt läbi viidav kursus on Tehnikakursus. Tegemist siis 6-tunnise kursusega, mis leiab aset nädalavahetustel laupäeviti ja pühapäeviti ning kus käsitletakse kõiki peamisi jõu- ja funktsionaalses treeningus kasutatavaid harujutusi. Sobib treeningutega alustajale, juba treenijale ning igaühele, kes soovib oma liikumiskvaliteeti parandada.

 

+372 5255770

Rannamõisa tee 4f, 13516 Tallinn, Estonia

PTreening OÜ,

EE252200221073922428